复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂这种药对于跌打扭伤来说，效果很好，有消炎止痛的功效，还可以缓解肌肉疼痛，肌肉疲劳。腰部扭伤要多注意休息，但也不要长时间坐着，适当的运动有助于腰部康复，不要去搬重物，以免造成再次扭伤，平时要注意保暖，防止受凉感冒，还可以把炒热的盐放在沙布里，热敷在痛处，有助于消炎止痛。