山药煮水的功效和禁忌

(女,35岁)昨天去菜市场买菜的时候,回来我买了好多山药,听别人说可以用山药煮水喝,山药煮水的功效和禁忌是什么?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

人体服用山药煮水之后,可以起到补血或者是益气的功效,有些人群在使用之后,还可以起到健脾温胃的作用,适量服用还具有降血糖以及开胃的功效。山药是生活中一种常见的食物,还具有很高药用价值,里面含有大量的淀粉酶等物质,对人体的脾胃消化吸收功能能够起到一定益处。使用时要注意用量。

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