根据你的描述，你的症状在中医上是肾虚的表现，是可以服用这个药的，益肾灵颗粒是一种中成药，副作用也比较小。益肾灵颗粒主要用于治疗肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。建议服用此药的时候清淡饮食，忌辛辣刺激食物，保持良好的心情。还有同房次数不能太频繁，避免劳累。