如果不小心枣核卡食道的话，可能会出现异物感和恶心、呕吐，也有可能会出现胸闷和吞咽障碍，枣核一般带尖，刺破食道的话，还会出现咳血的症状，严重的话还会出现呼吸不畅和窒息，危及生命。平常吃东西的时候要避免暴饮暴食，不要速度过快，要细嚼慢咽，避免异物卡进喉咙。如果异物不小心卡进喉咙的话，要及时进行海姆立克急救法。