之所以喝荷叶水之后出现拉稀现象，主要是荷叶是凉性的，喝了之后会导致脾胃虚弱，从而会出现拉稀现象，尤其是脾胃虚弱的人在平时尽量不要喝荷叶水。喝热水具有去除体内寒气的作用，并且还可以缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象，但是在平时尽量不要多喝，避免引起腹部疼痛和腹泻。