黄芪应该一年四季都能吃，黄芪具有利水退肿、补气固表的功效，能增强自身的免疫功能，促进血液循环能达到抗衰老、降压和羊肝的作用。主要是用于治疗气虚引起的面色发黄、浑身无力等症状。由于是药三分毒，最好不要长期使用，平时可以通过食物来缓解气虚的症状，多吃一些谷类食物和蔬菜等。