可以使用开塞露，开塞露一般能够起到刺激肠道的作用，并且还能够促进大便排出，能够有效的缓解便秘的情况，但是尽量不要经常使用。便秘通常是由于不良的饮食习惯引起的，还有可能是肠胃蠕动不良，可能会出现排便困难或者是大便干燥等现象，因此日常也要注意调整饮食，多吃一些粗纤维比较多的食物。