通常需要吃到三个月。怀孕前后三个月适量的补充叶酸能够较好的预防胎儿神经管畸形，而且还可以预防怀孕后出现的恶心呕吐等妊娠反应，在服用到三个月就已经足需胎儿的生长发育，期间如果延长服用的话，可能还会给肝脏的代谢形成负担，或者是恶心厌食等副作用，甚至还会出现胎儿中毒发育迟缓的情况。