谷维素具有调节植物神经功能的效果，确实可以一定程度上促进睡眠。吃了谷维素以后会出现种想睡觉的情况，可能是因为服用过量导致的。建议最好是及时去医院检查一下，并在医生的指导下，采取合适的方式调理。谷维素虽然能调理内分泌，但也一定要严格按照医生的嘱托服用，不可私自乱用。