维生素e一般可以长头发，对于长头发可以起到辅助治疗效果，具体情况需要根据个人体质来决定。维生素e可以刺激毛细血管增长，同时能扩张血管，帮助毛囊血液循环加快，还可以刺激头发增长，同时具有促进毛母细胞分裂以及抗毛发衰老功效。必要情况下还可以通过促进头发增长药物进行治疗，平时可以多做一些头疗。