陈皮泡脚可以去湿气吗

(男,38岁)最近半年左右我每天都觉得头身困重,好像是湿气重的原因,听说陈皮泡脚可以去湿气。陈皮泡脚可以去湿气吗?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

陈皮泡脚可以去湿气。陈皮具有排湿散寒的功效,可以使用成品熬煮的水泡脚也能起到去湿的作用,而且陈皮里面的维生素C还能增加皮肤的弹性。但是单纯的使用陈皮泡脚,祛湿的功效一般不是特别明显,平常可以进行适当的锻炼来增加排汗,对于其湿气也有很大的帮助。

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