新鲜肉苁蓉怎么吃最好

(女,39岁)这两天我出现了便秘的情况,老公就购买了一些新鲜的肉苁蓉,说可以缓解症状,新鲜肉苁蓉怎么吃最好?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

新鲜肉苁蓉可以用来煲各种的汤或者是用来熬粥喝,也可以把新鲜肉苁蓉晾干以后用来泡水喝,也可以用来泡酒喝。肉苁蓉属于一种常见的中药材,其中里面含有的营养价值比较高,能够起到润肠通便和温补肾阳的作用,对于治疗肾气不足引起的腰膝酸软以及小便不利等症状有很好的效果。

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