茯神与茯苓的区别在于功效有差异，茯苓通常能起到利水渗湿和健脾的作用，而茯神则会起到宁心安神的作用。茯苓中有人体所需求的葡萄糖、蛋白质和氨基酸，对于人体免疫能起到调节，有利于达到抗肿瘤和降血糖等功效，还能抑制胃酸分泌太多，引起胃部有不适的症状，也能预防肝细胞出现坏死，茯神则能治疗失眠、小便不利和惊痫等症状。