火麻仁泡水喝可以起到润肠通便的功效，并能够清热生津，还可以补气养阴。久坐不注意身体的锻炼会使肠胃功能减缓，出现便秘，经常吃刺激性较大以及油腻的东西，会使肠胃负担加重，也有可能会出现便秘，可以在医嘱下用本品来起到治疗的效果，期间还要多做些体育锻炼，能够促进肠道蠕动，并可以帮助食物消化。