长期吃石斛能够促进消化、滋阴养胃、能够美容养颜抗肿瘤。石斛在生活中也是比较常见的一种中药材，对许多胃病有很好的调节作用，能够促进细胞的吞噬功能，杀死胃壁上的有害菌，让胃功能慢慢的恢复，饮食方面一定要饮食清淡，那要不要吃一些生冷或者是刺激性的食物，一定要多加强胃部保暖。