加味保和丸通常属于寒性的食物，能够缓解胃热导致的消化不良和饮食机制症状。经常吃火锅，还有海鲜这类食物，不注意水分的补充和身体的锻炼容易引起胃热现象，经常情绪波动过大，也会伤害到身体的健康，出现胃热现象，平时可以多吃些绿豆汤，或者是苦瓜这类清热解毒的食物，并要适量锻炼身体。