是可以祛湿的。艾叶具有活血化瘀和疏通经络的功效，使用艾叶泡脚能够加速身体的血液循环和新陈代谢，有利于帮助体内的寒湿气，尽快排除，从而改善湿气过重所引发的舌头发白发黄和四肢倦怠的症状。每天晚上泡脚还可以缓解四肢的疲劳感，有助于改善睡眠质量，缓解睡眠质量差和夜里容易惊醒的症状。