紫河车一般可以烘干，然后研成粉末，用温水冲服就可以吃，也可以把紫河车搭配枸杞子煎煮，然后喝它的汤汁可以提高身体的免疫力，还能起到补益气血的功效。紫河车就是人的胎盘，在使用时一定要适量的吃，如果过量服用可能会给身体带来副作用，比如便秘以及失眠的症状。