能用来补血活血调经止痛，同时还能起到比较好的润燥化痰，用来治疗女性月经不调以及血虚头痛、眩晕症。脸色苍白月经不调可能是与气血不足、贫血有密切关系，需要到正规医院做详细检查。在饮食当中可以吃补充气血类的食物，适当的吃点红枣枸杞和桂圆。饮食当中要营养全面，不要挑食偏食。