舒筋草的功效主要是清热降温、除湿消毒。伸筋草是治疗四肢麻木、祛风除湿以及舒筋活血等功效，如果舒筋草和伸筋草同时服用，还可以有效的治疗关节疼痛，如果患有关节疼痛的患者还是要注意局部的保暖，服用药物期间尽量不要吃这些辛辣、刺激等食物，否则会加重病情，而且疼痛感也会加重。