人参一般都具有补肾和补气的作用，也有很好的滋补效果，如果体质比较虚弱时可以适当的吃一些，但是不要吃太多，有可能会引起上火，而且在使用人参时可以用来煲汤或者是泡酒。如果出现高血压或者是糖尿病史，在使用人参时一定要在医生的指导下进行使用，不要盲目的乱用，可能会引起血压出现升高。