皮肤长斑需要在医师指导下服用维生素C以及维生素E可以对抗。皮肤长斑是由于紫外线照射以及自身的皮肤血液循环不畅导致的现象，而适当的服用维生素进行调理，有利于皮下的血流顺畅，从而使皮肤的症状得到改善。而患者在平时需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免紫外线照射导致皮肤的色素沉着物加重。