阿胶糕可以下奶吗

(女,35岁)生完宝宝以后我的乳汁特别少,听闺蜜说可以适当的吃一些阿胶糕,能够达到下奶的效果,阿胶糕可以下奶吗?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

通常是可以下奶的,因为阿胶糕当中含有的营养价值是比较高的,适量的吃一些可以及到补气养血的功效,同时也可以让奶水保持充足。在哺乳期的时候也可以多吃一些含有蛋白质比较高的汤类,比如鸡汤、鱼汤和排骨汤都可以促进乳汁分泌,也可以对乳房部位进行热敷或者是按摩,能够刺激乳腺分泌更多乳汁。

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