番泻叶是一种泻下药，具有利水消肿，泄下通便的功效，可以用来治疗热结便秘所引起的腹胀，腹痛等。可以取适量的番泻叶，用开水泡20分钟左右，再进行服用，对于老年性便秘也有很好的疗效。建议平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，西红柿，葡萄等，做到粗细搭配，另外多服用一些含粗纤维比较高的食物。