艾叶泡脚一周最好泡2次。具有祛除风寒以及疏通经络的功效，如果本身患有气血不足所造成的痛经以及宫寒不孕，可在医嘱下使用来改善症状，对于出现高血压的症状，也可以起到治疗的功效，同时也可以用来改善风寒感冒的症状。经常出现四肢畏寒的情况，可多喝些红糖姜水，也有助于促进血液循环。