一般情况下来说，适量的吃一些红枣是不会有胀气的现象发生的，但是如果吃红枣过多的话，就可能会引起胀气的发生。红枣里含有非常多的维生素C，红枣有很好的补气血效果，但是里面含有的糖分也比较多，如果吃太多的红枣的话，糖分在胃里就会转化成气，形成胀气。所以我们在平时的时候一定要适量的吃，对于肠胃不好的人就应该更要少吃或者不吃。