赤茯苓通常不是土茯苓。而且是两种不同的中草药材，赤茯苓具有清热解毒的功效，平时如果出现关节疼痛或毒素积累的症状可以服用赤茯苓进行治疗。土茯苓具有利尿渗湿的功效，同时还可以起到健脾宁心和保护内脏功能，而且对湿气重引起的四肢冰凉有很好的缓解作用。