健脾化湿的中药配方有很多，这里先推荐一款“四神汤”。“四神汤”指的就是莲子，茯苓，山药，芡实，这四味中药材可以作为食补来用，孕妇，哺乳期都可以。另外中药配方还有参苓白术散，香砂六君子汤等等。但中药切记随意使用中药偏方。最好通过医生辩证来遵照医嘱使用。根据您所描述的症状第一直觉的反应，还有可能是甲状腺功能减退。