800mcg叶酸一般是不过量的，服用的药量属于正常的范围之内，叶酸主要的功效能够预防神经管缺陷的风险，在怀孕之后也可以服用叶酸片，能够防止宝宝出现畸形的发生。但是在服用叶酸时，可以根据医生规定的药量来进行服用，在怀孕前三个月时，一般可以服用叶酸片。