鲜虫草里面的营养价值非常高，具有补气血、调节人体免疫力等功能。适用于治疗失眠多梦、体虚气弱、内分泌紊乱等一一系列现象，鲜虫草也具有抗癌的作用，因为鲜虫草里面含有天然的抗癌活性物质，可以抗糖尿病，改善血稠浓度，达到降血糖作用。在日常生活中饮食营养要均衡，不要挑食，不要吸烟喝酒。