问保护眼睛吃什么维生素
详
（女，30岁）这两天我在上班的时候，每天都是在面对电脑的，现在发现我的眼睛有些疼痛，而且还出现了视力有些模糊，所以我想使用一些药物来进行缓解，保护眼睛吃什么维生素？
精选回答
钟一凡主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科
保护眼睛可以多吃一些富含维生素A的水果、蔬菜，例如可以多吃些胡萝卜。如果眼睛出现疼痛的话，可能是因为经常的面对电脑导致的，或者是经常的熬夜引起的，还有可能是用眼不卫生引起的，如果身体上缺乏维生素a也会导致这种情况的发生，建议患者在这段时间可以使用一些鱼肝油来缓解的，注意保证充足的睡眠。