燕窝化水了还能吃吗

(女,38岁)我最近老是出现体虚,有时还会头晕耳鸣,到医院检查说是气血不足,买了燕窝来进行食补,燕窝化水了还能吃吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

燕窝化水一般是可以吃的。燕窝自生结袋金丝叶转换为固态,加热后会有丰富的水溶蛋白质,即便是在水中化成水,也不会出现对人体不好的物质,要是吃了也不会出现不适应的症状,燕窝如果是喝不完,尽量放到冰箱冷藏可以延长燕窝保存的时间久一些,还能保持不与外界空气接触、燕窝的营养不会流失。

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