益母草的功效主要是活血、祛瘀。主要就用于治疗因为血瘀而引起的女性月经量过少的症状。益母草的吃法比较多，可以直接服用益母草的膏剂或者是颗粒剂，也可以把益母草的草药加入到其他的食物中，熬成药膳来进食。但是对于月经量少的女性来说，也有可能是血虚引起的，在吃益母草之前首先要明确适应症。