具体情况要根据个人体质来决定。在哺乳期的时候尽可能不要乱用一些中药或者是补品来补身体，否则会起到反作用，而且人参是属于偏热性的食品，在产后适当的吃一些可以补充身体的气血虚弱的症状。而且在哺乳期间可以适当的吃一些猪蹄等或者是排骨汤可以起到下奶的作用，不要乱吃一些，其他或者是辛辣的食物。