功效是补气，而且还能够起到抑制的作用，也有安神的功效，通常有助于改善气虚的症状，并且对于失眠多梦也能够起到改善的作用，但最好是听从医生的指导服用药物。如果身体比较虚弱的话，平时可以适当吃些营养比较丰富的食物，另外还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，以免导致免疫力下降。