芡实是药食两用的一种物质，含有丰富的营养物质，性平，味甘涩，有补肾固精，健脾止泻，祛湿止带的功效。主要用于遗精滑精，脾虚泄泻，尿频，白浊带下。所以芡实它没有回奶的作用，也不能下奶。能够回奶的食物有麦芽，山楂，花椒等，刺激性和酸辣食物，哺乳期都是不能吃的，容易导致回奶。下奶的食物有猪蹄，木瓜，茭白，鲫鱼，花生，豌豆等。