杞菊地黄丸在饭前吃比较好，因为杞菊地黄丸是一种补益剂，在饭前吃可以更好发挥药物里面的有效成分，如果在饭后吃可能会引起胃部不适。在服药期间在饮食上要以清淡为主，不要吃生冷辛辣油腻等食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，要多参加户外活动和加强锻炼身体等。