一般灵芝是比较苦的，属于一种中药材，具有一定的止咳平喘效果，而且能够达到补气安神的疗效，通常来说苦药是比较好的，因为凉药是苦口的。只可以通过泡水的方法进行使用，也可以煎水或者是通过泡脚的方法来进行补，具有一定的补肾养血效果，而且在使用灵芝的时候，一定要注意饮食的清淡，不要吃一些辛辣性食物。