孕晚期可以适量喝茉莉花茶，茉莉花茶中含有丰富的维生素C和锌，可以提高孕妇的免疫力，加快身体的新陈代谢能力。茉莉花茶可以疏肝明目，有效去除孕妇体内的火气，促进肠胃消化吸收。每天一杯茉莉花茶，可以解决孕晚期的便秘问题。孕晚期如果睡眠不好，尽量少喝茉莉花茶，避免引起失眠。