有清热解毒和活血化瘀的功效，可以缓解身体上火、咽喉肿痛和口舌生疮，用于治疗痤疮、湿疹水火烫伤等，紫草是一种寒性的食品。对于脾胃的患者是不能使用的容易出现腹泻，根据自身的病情进行使用，避免使用过多会对身体造成严重的损伤。要多参加体育锻炼，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。