野酸枣仁的功效与作用

(男,36岁)我的母亲,最近半年的时候睡眠一直不好,经常失眠,白天的时候还总是感觉头疼,医生建议是用野酸枣仁泡水喝,所以想了解一下野酸枣仁的功效?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

酸枣仁具有生津止渴,开胃健食的作用。还可以扩大微细血管的直径,促进血液的循环,扩大细血管的直径,降低人体血液胆固醇含量,还可以使高密度脂蛋白数量增加,起到降血脂,降血压的作用。患者再晚上吃一些酸枣仁还可以促进睡眠。平时多注意饮食的搭配,不吃辛辣生冷油腻的食物,每餐吃到七分饱,平时也要多注意休息。

扩展阅读