蓖麻油可以滋润头发，让头发变得有光泽，还可以预防头皮的感染和脱发，对润肠通便有非常好的效果。如果脱发严重，最好到医院进行检查，按照检查结果配合医生进行治疗。如果口服的话，不要长时间服用。平时要多注意营养均衡，要多吃些含蛋白质食物，比如豆制品和牛奶。平时要多注意休息，按摩头皮。