通常能够起到温经散寒的作用，也能够促进血液循环，还有一些疏通经络和放松身体的功效。如果平时喜欢脚冷，可以适当的用艾草和生姜泡脚，通常有助于缓解症状。艾草和生姜泡脚通常比较适合体质虚寒和阳气不足的人群，身体抵抗能力较差的人群，也可以适当的用艾草和生姜泡脚。但是孕妇和经期的女性尽量不要用艾草和生姜泡脚，以免出现不良反应。