艾叶泡澡有散风驱寒、杀菌、的好处，能增强身体抵抗力，还可以起到防蚊虫的作用。晚上睡觉用艾叶泡澡会使紧张心理得到放松，保持舒适的睡眠，对人体的健康是非常有利的。虽然好处众多，但是也有禁忌的，不适合阳虚血热的患者，生理期也是避免使用的，具体的使用禁忌还要根据自身的情况来确定。