男人吃阿胶能够起到补充气血的功效，还可以滋阴止血。长期吸烟或者是经常熬夜的情况下，有可能会伤害到精子的质量，可以在医嘱下服用阿胶来进行调理，并要多做些体育锻炼来使身体强壮，还要调整平时的生活习惯，不能够长时间熬夜，也要忌烟忌酒，选择在女性排卵日前后三天同房，有利于精子和卵子结合。