三七粉具有活血化瘀和抗炎的功效，还拥有扩张血管和止痛的作用，对于疲劳和记忆力差的情况，也能够起到改善的效果。三七粉的食用有多种方法，可以将三七粉用温开水直接冲泡后服用，也可以将三七粉放入胶囊里，用温开水吞服，最好在空腹的时候或者饭前服用，药物的治疗效果最好。出现身体抵抗力弱或者血糖升高的情况，也可以适当的吃三七粉，具有调节的作用。