通常可以直接服用，也可以将阿胶放在黄酒中进行服用，还可以用黑芝麻和核桃仁通过甘草进行服用。阿胶能够起到滋阴补血的功效，但是在服用时一定要注意适量，不要自己盲目长期或者过量服用，以免引发身体出现不适的症状。在日常生活中要加强身体营养，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要过度劳累和长期熬夜。