可以达到养肝安神的效果，也可以治疗患者出现的神经衰弱和盗汗、心烦、失眠有辅助的治疗效果，也能够达到滋补强壮的效果。身体出现了失眠可能是精神压力比较大导致或者是睡眠障碍所引起。在晚上睡觉之前可以用温水泡脚或者是生产者喝一些纯牛奶，都能够达到安神的效果，还要避免给自己增加太大压力。