当归红枣水具有补血活血、调经止痛的功效，也可以起到润肠通便的效果，可以有效的促进红细胞生成，具有抗血栓、抗氧化的作用，长期饮用还可以起到养颜美容和提高患者机体免疫力的效果。月经不调、乳腺炎或者体虚乏力患者都可通过饮用当归红枣水来进行缓解，结合高蛋白、高营养的食物，促使身体尽快恢复。