当体内火气比较大，或者是平常容易发生腹泻人群，尽量不要吃肉苁蓉。肉苁蓉是一种滋补性中药，能够起到温补肾阳，当出现腰膝酸软或者是怕冷等症状时，可以在医生指导下使用肉苁蓉，能起到很好治疗效果。肉苁蓉也能食用，能有效增强自身免疫功能，达到抵抗疾病作用。但也要注意每次不要吃太多，可以和蜂蜜搭配使用。